发烧洗澡好么

发烧时是否适合洗澡需分情况而定。体温＜38.5℃且无明显不适时，温水洗澡可帮助散热；体温≥38.5℃或伴有严重不适时，不建议洗澡。

对于体温＜38.5℃且精神状态良好的患者，温水洗澡（水温37~39℃）可通过蒸发散热降低体温，每次5~10分钟即可，避免受凉。

对于体温≥38.5℃或伴有乏力、头晕等症状的患者，洗澡可能加重体力消耗，建议采用温水擦浴（擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处），并注意保暖。

婴幼儿（＜3岁）发烧时，洗澡需格外谨慎，优先选择减少衣物、降低室温等物理降温方式，避免洗澡导致体温骤降或脱水。

特殊人群如老年人、心脑血管疾病患者或体质虚弱者，无论体温高低，均建议暂缓洗澡，以防意外发生，优先采用额头冷敷、温水擦身等安全方式降温。