扒辣椒辣的手疼怎么办

扒辣椒辣的手疼怎么办

立即用流动清水冲洗手部5分钟以上，可有效稀释辣椒素；冷敷能缓解灼痛感；若症状持续，可外用清凉型护肤膏或就医。

冷水冲洗

用常温或稍凉的清水持续冲洗双手，重点冲洗接触辣椒的部位，避免辣椒素残留刺激。

冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾包裹后轻敷疼痛部位，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复，可减轻局部灼热感。

涂抹缓解剂

若疼痛明显，可涂抹含薄荷醇等清凉成分的外用制剂（如薄荷膏），或医用保湿乳液保护皮肤屏障。

特殊人群提示

儿童皮肤娇嫩，需由成人协助操作冲洗，避免直接接触辣椒；过敏体质者若出现红肿、水疱，应及时就医。

预防措施

处理辣椒时佩戴橡胶手套，操作后彻底清洁双手及工具，避免揉眼或触碰黏膜部位。