后背肩疼痛是什么原因？

后背肩疼痛原因多样，常见于肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎或心脏疾病（如心绞痛放射痛），需结合诱因、伴随症状及持续时间判断。

1.肌肉劳损：长期伏案、重体力劳动或运动不当易致肩背肌群紧张，表现为酸痛、僵硬，休息后可缓解。

2.颈椎病变：颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经，常伴手臂麻木、头晕，低头或转头时疼痛加重。

3.肩周炎：多见于中老年人，肩关节活动受限，尤其抬臂困难，夜间疼痛明显，与关节退变、慢性炎症相关。

4.心脏疾病：少数心绞痛或心梗患者表现为肩背放射性疼痛，常伴胸闷、心悸，需紧急就医排查。

特殊人群提示：老年人因关节退变更易患肩周炎，女性产后激素变化可能增加肩颈劳损风险，儿童需避免长期不良坐姿，孕妇应注意肩背姿势以预防肌肉紧张。