腱鞘炎一般是什么引起的

腱鞘炎通常由重复性劳损、外伤或感染等因素引起，常见于长期使用特定关节的人群。

重复性劳损：长期重复手部或腕部动作（如打字、弹钢琴）会使肌腱与腱鞘反复摩擦，引发无菌性炎症。这类劳损在办公室工作者、运动员中高发。

外伤或慢性损伤：关节扭伤、骨折等创伤可能破坏腱鞘结构，增加发病风险。老年人因肌腱退化，轻微损伤也易诱发炎症。

感染性因素：细菌感染或结核等疾病可直接侵袭腱鞘，导致化脓性腱鞘炎，需及时抗感染治疗。

特殊人群注意：孕妇因激素变化肌腱松弛，产后护理不当易发病；糖尿病患者因免疫力下降，感染性腱鞘炎风险更高。

预防与缓解：避免长时间重复动作，工作间隙拉伸关节；急性发作期冷敷减轻肿胀，慢性期可热敷促进血液循环。必要时就医接受专业康复指导。