治膝关节炎的方法有哪些

治疗膝关节炎的方法包括非药物干预、药物治疗、手术治疗及生活方式调整。

1.非药物干预：控制体重以减轻关节负担，避免深蹲、爬楼梯等增加关节压力的运动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。

2.药物治疗：疼痛时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑。

3.手术治疗：保守治疗无效时，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术。

4.生活方式调整：注意关节保暖，避免受凉；补充钙和维生素D，预防骨质疏松；使用手杖辅助行走，减轻关节负荷。

特殊人群提示：老年人需注意药物副作用，避免长期服用非甾体抗炎药；糖尿病患者需严格控制血糖，防止关节感染风险增加；孕妇应优先采用物理治疗和康复锻炼，避免药物对胎儿影响。