药物流产后能吃什么食物

药物流产后建议优先选择富含蛋白质、铁元素及维生素的食物，如瘦肉、鱼类、动物肝脏、绿叶蔬菜等，同时需保证充足水分摄入。

一、补充优质蛋白质

选择瘦肉、鱼类、豆类等易消化蛋白质来源，如清蒸鱼、豆腐汤等，有助于促进子宫内膜修复，提升身体抵抗力。

二、补铁补血食物

适当食用动物肝脏（如猪肝泥）、菠菜等含铁丰富食物，预防流产后可能出现的缺铁性贫血，建议搭配富含维生素C的水果（如橙子）促进铁吸收。

三、温和易消化主食

以小米粥、软面条等为主食，避免辛辣刺激及生冷食物，减轻肠胃负担，如小米红枣粥既能补气血又易消化。

四、特殊人群注意

流产后1-2周内，身体虚弱者可在医生指导下短期服用红枣、桂圆等温补食材，但需注意适量，避免过量导致消化不良。