脚为什么会长冻疮

脚长冻疮主要是因长期低温环境（-10℃~10℃）下，局部血液循环不畅，组织缺氧缺血致细胞损伤，常见于冬季保暖不足、久坐不动或末梢循环较弱人群。

低温环境暴露：长时间处于寒冷潮湿环境（如冬季户外作业、潮湿鞋袜），皮肤血管持续收缩，血流量骤降，局部组织代谢受抑，易引发冻疮。

个体循环差异：末梢循环较弱者（如儿童、老年人、糖尿病患者），血管调节能力差，遇冷后血管收缩更显著，热量供应不足，导致组织冻伤。

运动与活动不足：久坐久站或缺乏肢体活动，下肢血液循环减慢，热量积聚困难，尤其久坐办公人群、学生群体更易发病。

防护措施：日常需注意足部保暖，穿透气保暖鞋袜，避免长时间暴露于低温；适度运动促进血液循环；受冻后及时复温，避免搓揉或热敷。