产妇腱鞘炎怎么治

产妇腱鞘炎以局部休息与物理治疗为主，可配合外用药物缓解症状，严重时需就医评估是否需局部注射治疗。

非药物干预是基础：减少重复性手部动作，如抱娃、使用手机等，每30分钟活动手腕5分钟。急性期冷敷15分钟，慢性期热敷促进循环，可配合轻柔按摩。

药物治疗需谨慎：疼痛明显时可短期外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），避免口服药物通过乳汁影响婴儿。哺乳期女性用药前应咨询医生。

特殊人群注意：产后女性因激素变化和反复劳损易患病，建议佩戴护腕固定关节，避免过度负重。若症状持续2周无改善或出现局部肿胀、发热，需及时就医。

康复锻炼：症状缓解后可进行手腕屈伸、旋转等轻柔运动，增强肌肉力量，预防复发。锻炼强度以不引起疼痛为宜，循序渐进。