左手肘腱鞘炎怎么治疗

左手肘腱鞘炎治疗需结合病情阶段。早期以休息、冷敷、外用抗炎镇痛药膏为主；中期可配合理疗（如超声波）和护具固定；严重时需局部注射糖皮质激素或手术松解。

早期保守治疗：避免重复性动作，冷敷缓解肿胀，外用非甾体抗炎药膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）减轻疼痛。

中期康复干预：超声波理疗促进局部血液循环，佩戴弹性护肘固定关节，避免过度负重。

严重情况处理：若保守治疗无效，可在医生指导下局部注射糖皮质激素，或通过微创手术松解粘连肌腱。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童需优先非药物干预，用药前咨询专业医师；糖尿病患者需控制血糖稳定，降低感染风险。

预防复发：日常避免长时间保持同一姿势，工作间隙做肘部拉伸，运动前充分热身，减少肌腱劳损。