病情描述:发了一点芽的土豆能吃吗
主任医师 郑州大学第一附属医院
发了一点芽的土豆不建议直接食用。发芽土豆会产生龙葵素,含量随芽眼大小和储存条件增加,超过安全阈值可能引发中毒。
芽眼极小且未变绿的土豆:需彻底去除芽眼及周围组织(深度约1厘米),剩余部分经充分加热(如炒、煮)后可食用,但仍存在风险,建议优先丢弃。
芽眼明显或表皮变绿的土豆:龙葵素含量显著升高,即使去除芽眼也无法完全消除,食用后可能出现恶心、呕吐等症状,此类土豆必须丢弃,不可食用。
特殊人群注意:孕妇、婴幼儿及消化功能较弱者对龙葵素更敏感,接触或食用发芽土豆后若出现不适,应立即就医,避免延误治疗。
储存建议:土豆应存放于阴凉干燥处,避免阳光直射和潮湿环境,可冷藏保存减缓发芽,但冷藏温度需控制在2~5℃,且不宜长期存放。