身体突然发冷

身体突然发冷可能是多种原因引起的，包括感染性疾病早期、环境温度骤降、自主神经功能紊乱等。若伴随发热、寒战或其他不适，需及时就医排查病因。

感染性疾病早期：病毒或细菌感染初期常表现为发冷，随后体温上升。如流感、肺炎等，需监测体温变化，多饮温水，保证休息。

环境因素：长时间处于低温环境或突然进入温差大的空间，身体散热过快。应及时增添衣物，转移至温暖环境，避免受凉。

自主神经功能紊乱：长期压力、熬夜等导致自主神经失调，可能出现短暂发冷。建议规律作息，适度运动，减少咖啡因摄入，必要时咨询医生。

特殊人群注意：老年人、儿童及慢性病患者（如糖尿病、心脑血管疾病）发冷时需警惕病情加重，应优先保暖并尽快就医，避免延误治疗。