双肩疼痛是什么的前兆

双肩疼痛可能是肩袖损伤、肩周炎、颈椎病或心肺疾病的前兆，需结合伴随症状判断。

肩袖损伤常伴随抬臂困难，夜间疼痛明显，多见于长期重复性动作人群，如运动员、教师。

肩周炎表现为肩关节活动受限，尤其外展、后伸困难，多见于40-60岁人群，女性略多。

颈椎病引起的肩痛常伴颈部僵硬、手臂麻木，长期伏案工作者风险较高，需结合影像学检查确诊。

心肺疾病如胸膜炎、冠心病也可能放射至肩部，常伴随胸闷、呼吸困难，需紧急排查。

特殊人群需注意：老年人应警惕骨质疏松性骨折风险，孕妇因激素变化易出现关节松弛，需避免过度负重。

建议：若疼痛持续超过2周或伴随发热、肿胀，应及时就医。优先采用物理治疗、功能锻炼等非药物干预，避免盲目用药。