右侧肩膀疼是什么原因

右侧肩膀疼可能由肩袖损伤、肩周炎、颈椎病或肌肉劳损引起，常见于长期伏案工作者、运动爱好者及中老年人群。

肩袖损伤：常因反复抬臂或外伤导致，表现为抬臂无力、夜间疼痛，尤其60岁以上人群风险较高。

肩周炎：又称冻结肩，多见于40-60岁人群，肩关节活动范围逐渐受限，疼痛夜间加重，女性患病率略高。

颈椎病：颈椎间盘突出压迫神经可放射至肩部，伴随颈部僵硬、手臂麻木，长期低头人群更易发生。

肌肉劳损：长期姿势不良或突然负重引发，如搬重物后疼痛，休息后可缓解，年轻人运动前未热身易出现。

若疼痛持续超过2周或伴随活动受限，建议尽早到医疗机构骨科或康复科就诊，明确诊断后优先选择物理治疗或康复训练，药物仅在必要时短期使用。