高血糖应该注意什么

高血糖应注意血糖监测、饮食控制、运动管理及合理用药。

一、血糖监测

定期监测空腹及餐后2小时血糖，记录波动规律，特殊人群如老年糖尿病患者应避免低血糖风险。

二、饮食控制

控制碳水化合物摄入，优先选择全谷物、蔬菜等低升糖指数食物，限制精制糖和高糖饮料，规律进餐。

三、运动管理

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，避免空腹或餐后立即剧烈运动，运动前后注意监测血糖。

四、药物管理

需遵医嘱使用降糖药物，不得自行调整剂量或停药，出现不适及时就医，儿童患者应在专业指导下用药。

五、特殊人群注意

老年患者需注意预防低血糖，孕妇高血糖需严格控制体重增长，合并肾病者应限制蛋白质摄入，定期复查肾功能。