腰椎盘突出微创手术恢复要多久

腰椎间盘突出微创手术恢复时间通常为2~8周，具体取决于手术方式、病情严重程度及患者自身条件。

微创术式差异：椎间孔镜手术创伤小，术后1~2周可逐步恢复日常活动；显微镜辅助椎间盘摘除术因视野清晰，恢复稍快，多数患者2周左右可出院。

病情严重程度：单纯椎间盘突出者恢复较快，2~4周基本恢复；合并椎管狭窄或神经受压严重者，可能需6~8周，部分需配合康复训练。

个体差异影响：年轻无基础疾病者恢复约3周，中老年或糖尿病患者愈合慢，可能延长至6周以上，康复期需避免久坐、弯腰等动作。

术后护理关键：术后需佩戴腰围保护3个月，配合腰背肌锻炼；避免剧烈运动，以步行、游泳等低强度活动为主，定期复查确保神经功能恢复。