在家怎么知道有没有怀孕

在家判断是否怀孕，可通过检测尿液或血液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）实现，一般在月经推迟1周后用早孕试纸检测较准确，也可在同房后10天通过血hCG检测确认。

月经推迟时，使用早孕试纸检测尿液，若出现两条红杠则提示可能怀孕，需注意使用晨尿（浓缩尿液更易检测），检测前避免大量饮水稀释尿液。

若月经周期不规律，可在同房后10天左右通过血hCG检测，该方法灵敏度高，能更早发现怀孕迹象。

服用紧急避孕药后月经推迟，可能是药物影响，需用早孕试纸检测排除怀孕，若月经推迟超过2周仍未来潮，建议就医检查。

特殊人群如糖尿病患者、甲状腺功能异常者，月经推迟时更需及时检测，排除怀孕可能，避免延误基础疾病管理。