高烧之后头痛怎么办

高烧后头痛通常在体温恢复正常1~3天内缓解，多数为感染后血管扩张或肌肉紧张所致。若持续超3天或伴随剧烈呕吐、意识模糊，需就医排查其他病因。

感染后血管扩张性头痛：病毒或细菌感染后，脑血管扩张引发搏动性头痛，可通过冷敷额头、保持安静休息缓解，避免强光刺激。

脱水或电解质紊乱：高烧时体液丢失，补充温水或淡盐水可改善症状，同时避免咖啡因、酒精等刺激性饮品。

药物副作用：若因退烧药物引发头痛，可在医生指导下调整用药，优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬等非甾体抗炎药。

特殊人群注意：儿童高烧后头痛需警惕颅内感染，若伴随颈项强直、抽搐应立即就医；老年人需关注基础疾病（如高血压），避免自行用药掩盖病情。