轻微中暑的症状是什么症状

轻微中暑症状表现为体温轻度升高（37.5~38.5℃），伴随头晕、口渴、皮肤潮红、出汗增多，部分人有乏力、注意力不集中。

热痉挛：高温环境下剧烈运动后，四肢肌肉突然抽搐，多累及小腿、腹部，持续数分钟，与钠、钾流失相关。

热衰竭：多见于老年人、慢性病患者及高强度作业者，表现为面色苍白、恶心呕吐、血压下降，体温可能正常或略高，因脱水血容量不足引发。

轻度中暑：体温升至38.5℃以上，伴头痛、胸闷、呼吸急促，皮肤干燥无汗或大量出汗后湿冷，需及时降温补水。

特殊人群提示：老年人因体温调节功能退化，儿童代谢旺盛，均需提前做好防暑措施；有高血压、糖尿病者更易因中暑加重病情，应密切监测身体状况。