血糖高的治疗办法

血糖高的治疗需结合生活方式调整与药物干预，关键在于控制血糖平稳，降低并发症风险。

饮食调整：减少精制糖与高GI食物摄入，增加全谷物、蔬菜比例，控制碳水化合物总量，规律进餐。

运动干预：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），餐后1小时适当活动，避免久坐。

药物治疗：2型糖尿病可选用二甲双胍、SGLT-2抑制剂等药物，1型糖尿病需胰岛素治疗，具体用药遵医嘱。

特殊人群：老年患者需注意低血糖风险，避免过度节食；孕妇需严格监测血糖，优先饮食与运动控制；儿童需在医生指导下调整治疗方案。

监测管理：定期检测空腹及餐后血糖，糖化血红蛋白每3个月1次，及时调整治疗方案，保持血糖稳定。