枣核吞下去怎么办？

枣核吞入后，若未出现呛咳、胸痛等症状，多数可随粪便自然排出，通常无需紧急处理；若出现明显不适，应立即就医。

无症状时：无需特殊干预，枣核多在1~2天内随粪便排出，期间可正常饮食，适当增加膳食纤维摄入（如芹菜、苹果），促进肠道蠕动。

儿童需警惕：低龄儿童（＜3岁）吞咽能力弱，若出现哭闹、拒食、呼吸急促，需立即就医，避免枣核嵌顿气道。

特殊人群：老年人或有食管疾病（如食管炎、食管狭窄）者，建议24小时内就医检查，避免枣核滞留引发黏膜损伤或感染。

出现不适时：若出现吞咽困难、呕血、剧烈胸痛，可能提示枣核嵌顿，应立即前往医院，通过内镜取出。切勿自行催吐或服用泻药，以免加重损伤。