试纸测排卵的最佳时间

试纸测排卵的最佳时间为月经周期第10天起至月经周期结束前，每日固定时间检测，建议选择排卵试纸强阳前12-24小时开始监测。

对于月经周期规律（28-30天）的女性，从月经第10天开始，每日上午10点至晚上8点间采集尿液，优先选择晨尿中段，连续监测至试纸出现强阳性。

月经周期不规律者，可通过基础体温监测或B超辅助，根据排卵前3-5天可能出现的LH激素峰值波动，调整检测起始时间，确保捕捉到LH峰值的窗口期。

特殊人群如多囊卵巢综合征患者，因排卵不规律，建议结合超声监测卵泡发育，避免过度依赖试纸导致错过排卵时机。试纸强阳性后24-48小时内为排卵高峰期，建议在此期间安排同房。