发烧应不应该盖被子

发烧时是否盖被子需根据体温阶段和个体情况调整。体温上升期（寒颤时）需适当保暖，高热期（体温≥38.5℃）建议减少覆盖，退热期（出汗时）避免捂汗。

体温上升期（寒颤时）：身体通过寒颤产热，此时盖薄被保暖可缓解不适，避免受凉加重症状。

高热期（体温≥38.5℃）：需减少覆盖，保持散热。盖厚被可能导致体温持续升高，增加脱水风险，可用温水擦拭或退热贴辅助降温。

退热期（出汗时）：出汗带走热量，此时应避免厚被，及时更换汗湿衣物，补充水分防止脱水。

特殊人群注意：婴幼儿体温调节能力弱，建议用温毛巾擦拭额头、颈部等部位散热；老年人及慢性病患者需密切监测体温变化，避免体温波动过大。