无故大腿内侧肌肉疼痛

无故大腿内侧肌肉疼痛可能由肌肉劳损、神经压迫或血管问题引发，持续超过2周或伴随肿胀、麻木需就医。

1.肌肉劳损：运动前未热身或突然增加强度易致内收肌拉伤，表现为活动时刺痛，休息后缓解。建议急性期冷敷，恢复期热敷并拉伸。

2.神经压迫：腰椎间盘突出可能压迫神经根，伴随臀腿放射性疼痛。需避免久坐，睡硬板床，必要时就医检查。

3.血管问题：久坐或静脉曲张可能引发血管狭窄，伴随皮肤温度异常。建议适度活动，穿弹力袜，严重时需血管科评估。

4.特殊人群：孕妇因激素变化和体重增加易出现疼痛，需避免久站；老年人肌肉萎缩需加强营养；糖尿病患者需警惕神经病变，控制血糖水平。