针灸治腰椎间盘突出

针灸可作为腰椎间盘突出症辅助治疗手段，研究显示对缓解疼痛、改善功能有一定效果，但需结合病情阶段及个体差异选择。

急性期疼痛明显时：可选取阿是穴、环跳、委中、阳陵泉等穴位，通过毫针刺激促进局部血液循环，减轻神经水肿，缓解疼痛。

缓解期功能受限：可加用温针灸或电针，配合肾俞、大肠俞等穴位，增强腰部肌肉力量，改善腰椎稳定性，减少复发风险。

特殊人群注意：孕妇腰骶部禁针，糖尿病患者需控制针刺深度与力度，避免感染；老年患者建议选择温和刺激手法，降低晕针风险。

综合管理建议：针灸需配合休息、康复锻炼及生活方式调整，严重突出或神经压迫症状者应优先手术干预，不可单独依赖针灸。