骨折早期可以喝牛奶吗

骨折早期可以喝牛奶。牛奶富含钙和优质蛋白，能促进骨愈合，但需根据个体情况调整饮用方式。

骨折早期（1-2周内）：可适量饮用常温牛奶，每次200ml左右，每日1-2次。胃肠功能正常者无需特殊禁忌，乳糖不耐受者可选择舒化奶或少量多次饮用。

特殊人群：老年人消化功能较弱，建议将牛奶温热后饮用，避免空腹饮用；糖尿病患者选择无糖或低糖牛奶，控制总摄入量；儿童骨折恢复需额外补充维生素D，可搭配富含维生素D的食物或遵医嘱补充制剂。

注意事项：骨折早期饮食以均衡为主，避免过量饮用牛奶导致腹胀或影响其他营养素摄入。若出现腹泻、腹痛等不适，应暂停饮用并咨询医生调整饮食方案。