血氧低于多少对人体有害

血氧饱和度低于93%时对人体有害，尤其是低于90%可能引发缺氧症状。

健康成年人：血氧低于90%时，可能出现头晕、乏力、胸闷等症状，长期低血氧会影响心肺功能。

心肺疾病患者：如患有慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等，血氧低于88%可能加重病情，需及时干预。

特殊人群：孕妇血氧低于92%可能影响胎儿供氧，老年人和儿童对缺氧耐受性差，建议密切监测血氧变化。

高原环境下：血氧低于90%时，高原反应症状会加重，可能引发高原肺水肿等严重并发症，需尽快撤离或吸氧。

建议：日常可通过脉搏血氧仪监测血氧，出现持续低于93%的情况，应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。