熬夜猝死的征兆

熬夜猝死的征兆包括持续胸痛、极度疲劳、异常心跳、意识模糊等，高危人群如高血压患者、肥胖者、长期熬夜者需警惕。

持续胸痛：胸骨后压榨性疼痛，可能放射至肩背，休息或含服药物后不缓解，提示心肌缺血。

极度疲劳：非生理性疲惫，伴随肌肉酸痛、头晕，即使短暂休息也无法恢复，可能是心脏负荷过重信号。

异常心跳：脉搏忽快忽慢、心悸或心律不齐，尤其合并胸闷时，需立即监测。

意识模糊：短暂晕厥或意识不清，可能因脑供血骤降导致，常见于严重心律失常。

特殊人群提示：高血压患者需严格控制血压波动，肥胖者应改善睡眠习惯，青少年避免长期熬夜，老年人尤其需警惕潜在心血管疾病。