女人最佳生育年龄是？

女人最佳生育年龄为25~35岁。此年龄段女性身体机能、卵子质量及生育能力处于理想状态，孕期并发症风险较低。

25~29岁：卵子质量高，卵巢储备充足，流产率约10%，胎儿发育异常风险最低，且母体恢复快。

30~35岁：仍处黄金期，卵子质量随年龄缓慢下降，但仍有较高生育成功率，需提前做好孕前检查。

35岁以上：属于高龄产妇，卵子染色体异常风险增加，妊娠高血压、糖尿病及早产概率上升，建议孕前咨询医生并加强孕期监测。

特殊人群提示：有慢性疾病或家族遗传病史者，建议在医生指导下评估生育时机；肥胖或营养不良女性应先调整生活方式，待身体指标稳定后再备孕。