肩颈劳损看什么科

肩颈劳损一般建议先看骨科或康复科。若伴随明显外伤或骨骼问题，优先骨科；长期姿势不良、肌肉紧张为主则选康复科。

骨科：针对骨折、颈椎病等器质性病变，需影像学检查（如X光、MRI）明确诊断，必要时药物（非甾体抗炎药）或物理治疗。

康复科：侧重肌肉劳损、姿势矫正，通过运动疗法、理疗（如超声波、电疗）及手法复位改善症状，适合慢性劳损人群。

特殊人群：孕妇需避免剧烈手法，儿童（＜12岁）优先保守治疗；糖尿病患者需控制血糖稳定再行侵入性治疗，用药需遵医嘱。

预防建议：久坐者每30分钟活动颈肩，日常选高度合适的枕头，避免长期低头看手机，运动前充分热身。