腰部筋膜炎的治疗方法

腰部筋膜炎的治疗以非药物干预为主，结合药物辅助，需根据病程和症状严重程度选择方案。

急性期（疼痛剧烈期）：

需休息制动，避免加重损伤，可短期冷敷缓解炎症。

亚急性期（疼痛缓解期）：

建议热敷促进血液循环，配合轻柔拉伸运动改善肌肉紧张。

慢性期（反复发作期）：

采用物理治疗如超声波、针灸等，同时调整生活习惯，避免久坐久站。

药物辅助治疗：

疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，但需注意胃肠道副作用，特殊人群（如孕妇、老年人）应谨慎。

特殊人群注意事项：

孕妇、儿童及老年人需在医生指导下治疗，避免自行用药；糖尿病患者需监测血糖波动，防止药物影响。