怎么判断自己有没有得艾滋病

判断是否感染艾滋病需通过科学检测，窗口期后（2周~3个月）进行抗体检测或核酸检测，阳性结果需经疾控中心确认。

高危行为后检测：发生无保护性行为、共用针具等高危行为后，2周可进行抗体检测，3个月后结果阴性可排除感染。

症状自查辅助判断：感染后可能出现发热、淋巴结肿大、皮疹等急性期症状，但症状无特异性，不能作为诊断依据。

特殊人群注意事项：孕妇感染需尽早干预，母婴传播率可降至1%以下；老年人免疫功能下降，感染后症状可能不典型，建议定期筛查。

检测与就医建议：选择正规医疗机构或疾控中心检测，检测后若阳性，需及时咨询专科医生，尽早启动抗病毒治疗。