化疗后怎样提高白细胞

化疗后提高白细胞的关键在于分阶段干预：若白细胞轻度降低（1.5~4×10/L），可通过高蛋白饮食（如鸡蛋、鱼类）、规律作息（每日7~8小时睡眠）和适度运动（如散步）促进恢复；若中重度降低（<1.5×10/L），需在医生指导下使用粒细胞集落刺激因子类药物；老年患者因免疫功能较弱，建议提前2周预防性接种流感疫苗，避免去人群密集处；儿童需特别注意避免接触感染源，饮食需清淡易消化，避免生食；孕妇化疗后白细胞降低需优先采用非药物干预，如每日饮用300ml以上富含维生素C的鲜榨果蔬汁，同时密切监测血常规。