摔倒屁股中间的骨头疼怎么办

摔倒后屁股中间骨头疼，需根据损伤程度处理：轻度疼痛可休息观察，中重度需及时就诊。

一、轻度软组织挫伤：受伤后48小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进恢复，可外用非甾体抗炎药。

二、骶尾骨骨折或骨裂：需就医检查，可能需卧床休息或使用止痛药物，避免久坐。

三、尾椎关节错位或韧带拉伤：需专业复位，期间避免压迫患处，可使用软垫减轻压力。

四、特殊人群注意：老年人需排查骨质疏松，儿童避免过度活动，孕妇建议调整姿势，减少压迫。

五、康复期建议：恢复期间避免剧烈运动，适当补充钙质和维生素D，逐步恢复日常活动。