怎么样才知道自己有没有艾滋病

要判断是否感染艾滋病，需通过专业检测确认，窗口期后检测结果为金标准。

感染后检测：感染后2～12周内，多数人可通过抗体检测确诊，部分人需做核酸检测（窗口期更短）。

高危行为后检测：有高危行为（如无保护性行为、共用针具等）者，建议在2周后进行初筛，12周后复查确认。

特殊人群提示：孕妇感染需尽早检测，以便母婴阻断；性工作者、男男性行为者等高危人群应定期筛查。

检测结果解读：阳性需进一步确认，阴性结果若在3个月内仍有高危行为，需再次检测。

日常预防建议：坚持全程使用安全套，避免共用针具，及时接种疫苗。