男生腿短怎么办

男生腿短需结合年龄、发育阶段及具体原因处理。若处于青春期前（12岁以下），可通过均衡营养、充足睡眠和适度运动促进骨骼发育；青春期（12-18岁）需关注生长激素水平，必要时在医生指导下评估是否需药物干预；成年后骨骼闭合，身高定型，可通过改善体态（如避免含胸驼背）、选择合适鞋具（如隐形内增高鞋）优化视觉比例，同时保持健康体重防止下肢脂肪堆积影响比例。特殊人群如儿童应优先通过非药物方式，避免滥用增高药物；青少年需定期监测骨龄，避免盲目补钙；老年人关节退变者应加强肌肉力量训练，维持关节功能。