低密度蛋白质高，怎么办？

低密度脂蛋白高（LDL-C升高）需结合风险分层干预：无基础疾病者可先通过饮食（减少饱和脂肪摄入）、运动（每周≥150分钟中等强度）及减重（BMI控制在18.5~23.9）改善；合并高血压、糖尿病或冠心病者，需在医生指导下评估是否启动他汀类药物治疗。特殊人群如孕妇需优先非药物干预，老年人应注意药物相互作用，儿童若家族性高胆固醇血症，需尽早筛查并调整饮食结构。定期复查血脂（建议每3~6个月1次），必要时转诊至心血管专科制定个性化方案。