第七颈椎棘突如何找到

第七颈椎棘突可通过低头找颈后最高骨性突起定位，其下方为大椎穴。

低头定位法：自然低头，颈后最下方骨性突起即为第七颈椎棘突，体型偏瘦者更明显。

仰头定位法：仰头时颈后上部有一固定突起为颈椎隆突，其下方第1个可移动突起为第七颈椎棘突。

特殊人群提示：肥胖者需按压颈后中线，从颈椎隆突向下轻推至无法移动处；婴幼儿可轻提颈后皮肤定位，避免过度按压。

临床应用：针灸、推拿等操作常以其为定位标志，如大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处。