测血糖什么时间好

测血糖的黄金时间包括空腹8~12小时后（晨起未进食状态）、餐后2小时（从第一口饭计时）以及睡前30分钟。特殊人群需根据个体情况调整：1型糖尿病患者需增加餐前、夜间监测；老年糖尿病患者及低血糖风险者建议监测空腹、餐后2小时及睡前；妊娠期糖尿病推荐空腹、餐后1小时及睡前；糖尿病肾病患者需关注空腹、餐后2小时及夜间血糖波动。监测时需注意采血部位消毒、血糖仪校准，避免挤压手指导致结果偏差。