三阴交穴位在人体那个部位

三阴交穴位位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

一、定位标准

以患者自身手指同身寸法为准，将四指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖，胫骨内侧缘后方即为穴位位置。

二、临床应用

-妇科调理：对月经不调、痛经等有辅助作用，研究表明可调节内分泌激素水平（如促性腺激素）。

-消化系统：适用于消化不良、便秘等，通过刺激穴位改善胃肠蠕动功能。

-泌尿系统：对尿频、尿急等症状有缓解效果，可增强膀胱逼尿肌协调性。

三、特殊人群注意事项

-孕妇：孕早期需避免针刺，以防刺激子宫收缩；按摩力度宜轻。

-儿童：3岁以下幼儿禁止针刺，3-6岁可轻柔按摩，每次不超过2分钟。

-糖尿病患者：糖尿病周围神经病变者需谨慎，避免过度刺激导致皮肤损伤。

四、操作禁忌

-皮肤感染、溃疡或骨折部位禁用。

-针刺时需避开血管，孕妇采用按压法代替针刺。

五、科学依据

现代研究显示，三阴交穴位刺激可通过调节自主神经功能、促进血液循环改善相关症状，临床多用于辅助治疗妇科、消化及泌尿系统疾病。