月经期吃了益母草大量出血头晕，怎么办

月经期服用益母草后大量出血头晕，可能是药物影响或个体敏感导致，需立即停止服用益母草，卧床休息并补充水分，若症状持续或加重，应尽快就医。

立即停药与休息：停止服用益母草，避免继续刺激子宫收缩或扩张血管，保持安静卧床，头部稍低以改善脑部供血，缓解头晕症状。

补充水分与电解质：大量出血易致脱水和电解质紊乱，可饮用温盐水或淡糖水，少量多次摄入，维持血容量稳定，避免头晕加重。

观察出血量与症状：记录出血量（如每小时卫生巾使用量），若超过正常月经量（＞80ml）、头晕加重或出现心慌、面色苍白，需紧急就医，排查失血性贫血或其他妇科急症。

特殊人群注意：青春期女性、有凝血功能障碍病史者或正在服用抗凝药物者，需立即联系医生，避免延误治疗；老年女性若伴随高血压、糖尿病等基础病，需警惕出血引发的心脑血管风险。

后续处理建议：恢复期间避免剧烈活动，饮食增加富含铁的食物（如瘦肉、菠菜），必要时在医生指导下服用止血药物或铁剂纠正贫血，月经周期异常时需复查激素水平或妇科超声。