男人少了一个肾会怎么样

男人少了一个肾（单侧肾切除）后，若剩余肾脏功能正常，通常不影响寿命和基本生活质量，但需关注长期健康管理。

1.剩余肾脏的代偿性变化：单个肾脏会通过增大体积、增强滤过功能等方式代偿工作，多数人能维持正常的代谢和排泄功能，血肌酐、尿素氮等指标可保持在正常范围。

2.日常健康风险：需避免长期劳累、熬夜及过度运动，以防剩余肾脏负担过重；同时应减少肾毒性药物使用，定期监测肾功能，尤其是在感冒、发热或服用新药时。

3.特殊场景注意事项：剧烈运动（如马拉松、高强度健身）需适度，避免脱水；饮食上控制高盐、高蛋白摄入，保持每日尿量在1500~2000毫升，降低结石风险。

4.疾病易感性：单侧肾切除者患慢性肾病、高血压的风险可能略高于常人，建议每年进行尿常规、肾功能检查，有高血压、糖尿病史者需更严格控制基础疾病。

5.生育与性生活影响：肾脏功能与生殖系统无直接关联，正常情况下不影响生育能力和性生活质量，但需注意避免因肾功能异常导致的疲劳感影响体力活动。