尿频尿急尿痛该怎么办

尿频尿急尿痛（简称"膀胱刺激征"）多因泌尿系统感染、结石或前列腺问题等引发，建议48小时内就医排查，优先通过尿常规、超声等检查明确病因。

泌尿系统感染：常见于细菌入侵尿道、膀胱，女性因尿道短更易发生。需通过抗生素治疗，同时增加饮水量至每日1500~2000毫升，避免憋尿。

尿路结石：结石摩擦尿道或阻塞尿路可诱发症状。小结石可通过药物排石，大结石需手术干预。患者应避免高钙、高草酸饮食，如菠菜、动物内脏。

前列腺疾病：男性中老年高发，前列腺炎需抗炎治疗，前列腺增生可通过α受体阻滞剂等药物缓解。日常避免久坐，每小时起身活动5~10分钟。

特殊人群注意：孕妇需避免自行用药，优先采用非药物方法如温水坐浴；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险；儿童出现症状需警惕先天性泌尿系统结构异常，及时就医。

生活方式调整：日常注意个人卫生，勤换内裤；避免辛辣刺激性食物；性生活后及时排尿可降低感染概率。若症状持续超过24小时未缓解，应立即前往正规医疗机构就诊。