宝宝个子矮怎么办

宝宝个子矮需先明确原因，可通过生长曲线监测、骨龄检测、营养与运动干预等科学手段改善，必要时在专业指导下进行药物治疗。

一、生长缓慢型：若宝宝身高低于同年龄、同性别儿童平均水平10%以上，需排查营养摄入是否均衡，尤其蛋白质、钙、维生素D的补充是否充足，同时保证每日8-10小时睡眠，夜间生长激素分泌旺盛，对身高增长至关重要。

二、体质性发育延迟型：部分儿童因家族遗传或青春期启动较晚，身高落后但骨龄正常，此类无需过度干预，青春期后会自然追赶，期间需定期监测生长曲线，避免营养不良或过度肥胖影响发育节奏。

三、疾病影响型：如甲状腺功能减退、慢性肾病、哮喘等疾病会抑制生长，需先治疗原发病，同时在医生指导下调整饮食和运动计划，确保热量合理摄入，避免因疾病导致的代谢紊乱影响骨骼发育。

四、特殊干预型：若确诊生长激素缺乏症，需在专业医疗机构评估后，在医生指导下使用生长激素治疗，治疗期间定期复查骨龄和生长指标，确保治疗安全有效，避免自行用药或中断治疗。