艾草有什么功效和作用

艾草具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，现代研究表明其含有的挥发油、黄酮类成分可能具有抗炎、抗氧化等作用。

艾草在传统医学中常用于缓解虚寒性病症，如女性经期腹痛、产后恶露不尽等，可通过外用或内服方式使用。外用时可制成艾条、艾柱进行艾灸，或煎水熏洗、泡脚，以促进局部血液循环，缓解肌肉关节疼痛。

艾草的祛湿止痒作用常用于改善皮肤问题，如湿疹、皮炎等，但需注意过敏体质者可能出现皮肤刺激反应，建议先小面积试用。孕妇、婴幼儿及皮肤破损者使用艾草需谨慎，避免因温热特性或刺激成分引发不适。

艾草泡脚可辅助改善寒湿体质引起的手脚冰凉，但水温不宜过高，时间控制在15~20分钟内，糖尿病患者需注意水温监测，防止烫伤。艾灸时应避免直接接触皮肤，以防灼伤，建议在专业指导下选择合适穴位。

艾草相关产品质量差异较大，建议选择正规渠道购买，使用前注意查看成分表，避免与其他药物同时使用引发相互作用。若使用后出现皮肤红肿、瘙痒或其他不适，应立即停用并及时就医。