刚刚尿完一躺下又想尿怎么办

刚刚尿完一躺下又想尿，可能是膀胱过度活动、泌尿系统感染或前列腺问题等原因导致。建议先观察症状持续时间，若超过一周，需及时就医检查。

一、生理性因素：睡前饮水过多或摄入利尿食物（如咖啡、西瓜），导致夜间尿量增加。减少睡前2小时液体摄入，避免刺激性食物，可缓解症状。

二、病理性因素：

1.泌尿系统感染：伴随尿频、尿急、尿痛，需就医查尿常规，遵医嘱使用抗感染药物。

2.膀胱过度活动症：表现为尿急、夜尿频繁，无器质性病变，可通过凯格尔运动锻炼盆底肌，必要时药物治疗。

3.前列腺增生（男性）：中老年男性常见，可伴随排尿困难，需泌尿外科就诊评估。

三、特殊人群注意：孕妇因子宫压迫膀胱易出现尿频，产后需逐步恢复盆底功能；糖尿病患者需控制血糖，避免高渗性利尿；老年女性雌激素下降易致尿道黏膜萎缩，可咨询妇科或泌尿外科。

四、应急处理：若突然出现排尿困难、血尿或发热，可能是严重感染或梗阻，立即就医。日常注意个人卫生，避免憋尿，减少泌尿系统负担。