植物神经功能紊乱吃什么中药调理

植物神经功能紊乱可选用酸枣仁、合欢皮、茯苓、远志、刺五加等中药调理，需结合症状持续时间（如2周以上）及严重程度（影响睡眠、情绪或日常功能）选择干预方式。

心脾两虚型

表现为心悸、乏力、食欲差，可选用黄芪、党参、白术、当归、龙眼肉等健脾益气养血的中药，适合长期疲劳、面色苍白者。

阴虚火旺型

以失眠多梦、潮热盗汗为主，可选用百合、知母、黄柏、熟地黄、麦冬等滋阴降火的中药，适合心烦易怒、口干咽燥者。

肝郁气滞型

伴随情绪抑郁、胁肋胀痛，可选用柴胡、香附、郁金、白芍、甘草等疏肝解郁的中药，适合压力大、情绪波动明显者。

特殊人群注意

-孕妇：需在中医师指导下用药，避免活血类药材（如桃仁、红花）；

-老年人：优先选择药食同源的刺五加、酸枣仁，避免滋补过重导致腹胀；

-儿童：不建议自行服用中药，需儿科或中医辨证后使用安全性更高的调理方案。

建议先通过规律作息、适度运动等非药物方式改善，若症状持续超过1个月或加重，应到正规医疗机构就诊。