痔疮火辣辣的疼怎么办

痔疮火辣辣的疼通常可通过局部冷敷、温水坐浴、药物（如痔疮膏/栓剂）、调整饮食（增加膳食纤维）、改善排便习惯（避免久蹲）等方式缓解，严重时需就医。

局部冷敷：用干净毛巾包裹冰袋敷于患处，每次10-15分钟，可减轻疼痛和肿胀，适合急性发作期。

温水坐浴：40℃左右温水坐浴10-15分钟，每日2-3次，能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，软化痔核。

药物干预：可使用痔疮膏/栓剂（如含利多卡因的局部麻醉剂），需注意避免儿童使用；若疼痛剧烈，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药。

生活方式调整：增加每日饮水量至1.5-2升，多摄入芹菜、燕麦等膳食纤维，避免辛辣刺激食物；养成规律排便习惯，避免久坐久站，适当运动。

特殊人群注意：孕妇需优先通过非药物方式缓解，避免自行用药；老年人若合并高血压、糖尿病，需在医生指导下控制基础疾病，避免因便秘加重疼痛。

若疼痛持续超过3天、出血量大或伴随发热，应及时前往正规医疗机构就诊，排除血栓性外痔等严重情况。