膀胱炎的原因女性

女性膀胱炎主要由细菌感染引发，尤其是大肠杆菌，多因尿道短直、性生活、憋尿、卫生习惯不佳等因素导致细菌逆行侵入膀胱。

一、细菌感染

细菌（以大肠杆菌为主）经尿道上行至膀胱，引发炎症。女性尿道短（约3-5cm）且靠近肛门，易受粪便污染。

二、性生活相关

性生活中细菌易被挤入尿道，尤其频繁性生活或不注意清洁者风险更高。建议事后排尿并清洁外阴。

三、憋尿习惯

长期憋尿使膀胱内细菌滋生，尿液滞留延长细菌繁殖时间。建议及时排尿，每次排尿彻底排空。

四、特殊生理阶段

经期卫生巾更换不勤、孕期激素变化导致输尿管蠕动减慢，均增加感染风险。经期需勤换卫生巾，孕期注意饮水。

五、个人卫生与生活习惯

过度清洁阴道（如频繁冲洗）破坏菌群平衡，紧身化纤内裤不透气易致潮湿，均可能诱发感染。建议用清水清洁外阴，穿棉质透气内裤。

预防措施：多喝水（每日1500-2000ml）、避免久坐、注意性生活卫生。若反复感染，需排查糖尿病、尿路结构异常等基础疾病。