女贞子的功效与作用及禁忌症是什么？

女贞子具有滋补肝肾、明目乌发的功效，适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣、须发早白等症状。但脾胃虚寒、肾阳不足者及孕妇需谨慎使用。

女贞子的功效与作用：

1.滋补肝肾：临床研究表明，女贞子中的齐墩果酸等成分可改善肝肾阴虚症状，如腰膝酸软、眩晕耳鸣。

2.明目乌发：其有效成分能调节眼部代谢，改善视力模糊，同时促进黑色素生成，延缓须发早白。

3.抗氧化：含有的多糖和黄酮类物质具有清除自由基作用，可能有助于延缓衰老。

禁忌症：

1.脾胃虚寒者：女贞子性偏凉，易加重腹泻、腹胀等虚寒症状。

2.肾阳不足者：不适用于畏寒肢冷、夜尿多等阳虚表现者。

3.孕妇：缺乏明确安全性数据，建议孕期咨询医生。

特殊人群注意事项：

-儿童及哺乳期女性：无特殊需求者不建议使用，如需使用需专业评估。

-慢性病患者：高血压、糖尿病患者需在医师指导下服用，定期监测指标。

-服药期间：避免生冷饮食，注意观察胃肠反应，如出现不适立即停药。