乳头长了一个小肉粒

乳头出现小肉粒可能是良性病变，如软纤维瘤、疣或皮脂腺增生，也可能是恶性病变如乳腺癌等。需根据其生长速度、外观特征及伴随症状判断，建议及时就医明确诊断。

1.软纤维瘤：常见于中老年人，多为带蒂的小肉粒，质地柔软，一般无自觉症状。若影响美观或反复摩擦，可通过激光、冷冻等物理方法去除。

2.疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表现为粗糙、表面有角质的小疙瘩，可能单个或多个出现。需避免搔抓，可在医生指导下使用抗病毒药物或物理治疗。

3.皮脂腺增生：常见于女性，表现为淡黄色或肤色小丘疹，表面光滑。一般无需特殊处理，若影响外观可选择电灼或激光治疗。

4.乳腺癌：极少见，但需警惕。若肉粒短期内迅速增大、质地变硬、边界不清或伴有乳头溢液、凹陷等症状，应尽快就医检查。

特殊人群如孕妇、哺乳期女性，因激素变化可能出现生理性增生，需注意观察，避免刺激。若发现肉粒异常变化，应及时前往正规医院皮肤科或乳腺科就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。